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大正 善玉 乳酸菌青汁、親子(母と娘)で愛用

大正 善玉 乳酸菌青汁、親子(母と娘)で愛用しています。

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1日1本飲んでいます。

 

母が、毎日スッキリしないのでトイレの時間がかかるんです。私も気がついた時には、なんかすっきりしないなって感じでした。

体質は遺伝するのですかね(;'∀')

二人で毎朝トイレの取り合いで。

でも、トイレを取り合って座っていてもすっきりしないので、お互いむなしくなります。

悪い口コミ

これまで、薬を飲まずに、快調な日々が続いたことは、覚えている限りありません。

スッキリしない日が続くと、不安になったり、うまく対策が取れずに困ったり、しんどいことが多かったです。

私のすっきりしない原因は食物繊維不足やお腹の調子が一定しないことです。

 

 

母と娘の便秘対策

私は、母と娘の2代にわたって毎日スッキリしないので、スッキリ対策は2人で相談しながら毎日しています。

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結構色々やっています

・食物繊維の多い食事を摂る
・水分をとる
・腸内環境を整える善玉乳酸菌を摂る
・マッサージをする

食事にも、効果があると言われたものは、取り入れています。

野菜も積極的に食べます。

オリーブオイルと納豆は、両方いいと聞いたので、混ぜて食べています。

水分もこまめにとっています。

お風呂上がりと寝る前には、マッサージをしています。

もちろん、善玉乳酸菌を摂るためにヨーグルトは欠かさず毎日食べています。

ヨーグルト

お酢もいいとの情報から、薄めて飲んではいたのですが、毎日飲み続けるのはつらくて続きませんでした。

 

食事、水分、善玉乳酸菌摂取の為にこのようなことをしてきましたが、手間もそれなりにかかり、効率がいいとは言えませんでした。

正直面倒な時もあります。

なので最近手抜きではないですが、「食物繊維の多い食事を摂る」「水分をとる」「腸内環境を整える善玉乳酸菌を摂る」この3つが1度にできる青汁 大正 善玉「大正製薬 200億個の善玉菌 乳酸菌青汁」を飲み始めました。

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大正 善玉「大正製薬 200億個の善玉菌 乳酸菌青汁」は飲みやすい青汁で、量が多くないのでお腹がいっぱいにならないのがいいですね。

大正 善玉「大正製薬 200億個の善玉菌 乳酸菌青汁」に関しては、「大正 善玉」こちらでも紹介しています

 

 

大正 善玉「大正製薬 200億個の善玉菌 乳酸菌青汁」は簡単

大正 善玉「大正製薬 200億個の善玉菌 乳酸菌青汁」はとても簡単です。

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個包装になっている1包を100mlほどの水に溶かして飲むだけです。

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これだけで水溶性食物繊維も不溶性食物繊維も善玉菌もとれます。

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大正 善玉「大正製薬 200億個の善玉菌 乳酸菌青汁」は1杯分の青汁に200億個の善玉菌が入っているので、今まで食べていたヨーグルトに入っている善玉菌よりもずっと数が多いです。

善玉菌は同じ種類だと数が多い方が効果が出やすいんですよ。

なので、1杯分の青汁に200億個の善玉菌が入っている「大正 善玉 乳酸菌青汁」は善玉菌をしっかり補えます

 

毎日の健康的な生活をサポートしてもらう目的で「大正 善玉 乳酸菌青汁」を飲んでいます。

味もおいしいのでとても気に入っていますよ

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試してみて下さい

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詳しくは「大正 善玉」こちらでも紹介しています

 

 

 

 

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